JXCirrus CalCount 2.2

JXCirrus CalCount : le journal ultime des aliments et des exercices pour perdre du poids

Êtes-vous à la recherche d'un moyen simple et efficace de suivre votre consommation de nourriture et votre routine d'exercice ? Vous souhaitez perdre du poids, maintenir une bonne hygiène de vie ou simplement surveiller ce que vous mangez ? Si tel est le cas, JXCirrus CalCount est la solution idéale pour vous.

JXCirrus CalCount est un logiciel éducatif conçu pour aider les gens à surveiller leur apport calorique et leur routine d'exercice. Il est idéal pour tous ceux qui souhaitent perdre du poids, développer leurs muscles ou simplement maintenir un mode de vie sain. Avec son interface conviviale et ses fonctionnalités puissantes, JXCirrus CalCount simplifie le suivi des calories.

Enregistrez votre consommation de nourriture avec facilité

L'une des principales caractéristiques de JXCirrus CalCount est sa capacité à enregistrer tous les aliments que vous mangez en une journée. Vous pouvez créer une liste de vos propres aliments et recettes pour faciliter la recherche. Une fois que vous avez identifié vos aliments les plus courants, vous pouvez enregistrer un repas entier en quelques clics de souris. Saisir une journée entière ne prend que quelques minutes.

Codes couleur de vos totaux quotidiens

JXCirrus CalCount utilise un code couleur pour vos totaux quotidiens afin que vous puissiez voir en un coup d'œil si vous vous débrouillez bien. Cette fonction vous permet d'équilibrer vos calories au fil du temps, que ce soit sur une journée ou sur plusieurs semaines.

Calcule votre apport idéal

Le système calcule votre plage de calories idéale en fonction de facteurs tels que l'âge, la taille, le poids, le sexe et le niveau d'activité. Il s'adapte même aux femmes enceintes ou qui allaitent ! De plus, il calcule votre apport idéal pour jusqu'à 24 autres nutriments, y compris la teneur en matières grasses, le taux de sel, le taux de cholestérol, la teneur en fibres, la consommation d'alcool, les vitamines, le fer, la caféine, etc.

Suivez votre routine d'exercice

En plus de suivre l'apport alimentaire, JXCirrus CalCount permet également aux utilisateurs d'enregistrer leurs routines d'exercice, ce qui permet d'ajuster le total des calories en conséquence. Les utilisateurs peuvent enregistrer des répétitions de distance de vitesse de temps contre leurs exercices (s'ils font du jogging, du vélo, de la natation, etc.). Cette fonctionnalité aide les utilisateurs à rester motivés en voyant les progrès qu'ils ont réalisés au fil du temps !

Base de données alimentaire intégrée

JXCirrus Calcount est livré avec une base de données alimentaire intégrée - NUTTAB 2010 Nutrient Tables (publié par Food Standards Australia/New Zealand). Cette base de données contient des informations sur des milliers d'aliments différents, ce qui permet aux utilisateurs de trouver facilement des informations nutritionnelles sur tout type d'aliment qu'ils consomment !

Listes d'exportation/importation d'aliments et d'exercices

Les utilisateurs peuvent exporter/importer des listes contenant leurs aliments/exercices préférés depuis/vers d'autres appareils, ce qui facilite leur accès depuis n'importe où et n'importe quand ! Ils peuvent également enregistrer des signets bases de données en ligne prise de référence rapide bases de données alternatives conserver différents fichiers membres de la famille beaucoup aiment travailler sans connexion Internet manuel d'utilisation intégré détaillé disponible aussi!

Conclusion:

Dans l'ensemble, JXcirrua calcount fournit tout ce dont vous avez besoin pour suivre efficacement les objectifs de remise en forme du régime alimentaire ! Qu'il s'agisse d'essayer de perdre du poids, de gagner du muscle, d'améliorer la santé globale, ce logiciel est couvert ! Alors pourquoi attendre ? Téléchargez dès aujourd'hui le voyage vers une vie plus saine et plus heureuse !