StopSitting for Android APK

La description

Le mouvement c'est la vie. Tout le monde sait que lorsqu'on s'assoit un peu et qu'on bouge beaucoup, c'est bon pour la santé. La sédentarité est dangereuse pour votre santé. Selon l'Organisation mondiale de la santé, la sédentarité est encore plus dangereuse que fumer ! De nombreuses études confirment la corrélation entre la sédentarité et l'obésité, les maladies cardiovasculaires et même certaines formes de cancer.

Malgré le fait que tout le monde connaît le danger d'un mode de vie sédentaire, les gens passent de plus en plus de temps dans des travaux sédentaires. Les travailleurs intellectuels passent plus de 90 % de leur temps de travail assis au bureau.

Les conséquences négatives d'un mode de vie sédentaire peuvent être évitées par un régime quotidien bien organisé et des mesures préventives. Certains experts recommandent de faire de courtes pauses dans le travail sédentaire toutes les 20 à 30 minutes afin de se promener. Mais beaucoup de gens oublient de faire de telles pauses et restent assis pendant plusieurs heures.

StopSitting est une minuterie assise qui vous rappelle quand il est temps de faire une promenade. Cette application est idéale pour les personnes qui ont décidé de sortir de la sédentarité. Avec StopSitting, vous pouvez surveiller votre activité physique et vous saurez toujours combien de temps vous êtes déjà assis. L'application vous rappellera quand il est temps de faire une pause ou au contraire quand vous aurez assez marché et que vous pourrez vous asseoir à nouveau.

Commencez à lutter contre le mode de vie sédentaire avec l'application StopSitting ! Soyez plus actif et arrêtez de trop vous asseoir !

CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES:

Minuteries d'assise et de marche.

Notifications avec son, vibration, indicateur LED et allumer l'écran.

Possibilité de configurer la durée des minuteries, les notifications de minuterie, le nombre de répétitions de notification et l'intervalle entre les répétitions.

Fonctionne en arrière-plan et affiche la progression actuelle dans une notification de la barre d'état.

Différentes méthodes pour contrôler les minuteries (contrôle par les boutons de volume, agitation de l'appareil, gestes de balayage).

Possibilité de changer la minuterie directement depuis l'écran de verrouillage via la notification de la barre d'état.

Faible consommation de batterie (l'application n'empêche pas votre appareil de passer en mode veille et ne maintient pas le processeur en marche lorsque l'écran est éteint).

REMARQUE : Vous pouvez utiliser cette application avec certaines techniques de gestion du temps (comme la technique Pomodoro) qui préviennent l'épuisement et aident à mieux se concentrer sur les tâches de travail.

Pomodoro et Pomodoro Technique sont des marques déposées de Francesco Cirillo. Cette application n'est pas affiliée à Francesco Cirillo.

ATTENTION! L'application peut ne pas fonctionner correctement si vous utilisez un mode d'économie d'énergie sur votre appareil. Si vous avez remarqué que lorsque l'écran de l'appareil est éteint, la minuterie ne se termine pas au bon moment, essayez de désactiver le mode d'économie d'énergie sur votre appareil ou essayez d'ajouter l'application StopSitting dans la liste des exceptions.