| Éditeur | VirtualEMDR |
|---|---|
| Date de sortie | 23 mars 2020 |
| Date ajoutée | 23 mars 2020 |
| Exigences OS | iOS |
| Exigences | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Total téléchargements | 1 |
| Téléchargements par semaine | 1 |
| Prix | Free |
La description
Qu'est-ce que l'EMDR virtuel ?
Le programme EMDR virtuel est un programme complet de thérapie par les mouvements oculaires EMDR en ligne, spécialement conçu pour être utilisé à domicile et en ligne, avec ou sans les conseils d'un thérapeute.
L'EMDR virtuel peut être utilisé pour éliminer les émotions indésirables telles que la dépression, la colère, l'anxiété ou la faible estime de soi, arrêter les symptômes de traumatisme et de stress post-traumatique résultant d'abus sexuels et physiques, mettre fin aux pensées perturbatrices et aux flashbacks liés au fait d'être victime d'un crime, survivant d'un La violence ou les accidents et les catastrophes naturelles raccourcissent le temps de deuil après une perte et suppriment les peurs et les phobies. Et notre programme EMDR sur les dépendances est spécialement conçu pour aider à briser le cycle et à éliminer l'abus de drogues et d'alcool, la dépendance au sexe et à l'amour, le jeu ou les comportements compulsifs comme les crises de boulimie.
L'application Virtual EMDR est un outil de stimulation audio qui utilise des tonalités simples pour stimuler votre système nerveux ainsi que les hémisphères gauche et droit de votre cerveau.
Cet outil de méditation simple et uniquement audio peut être utilisé pour aider à rétablir un sentiment de calme lorsque vous vous sentez stressé, émotionnellement submergé, ou même lorsque vous avez une envie de dépendance et que vous voulez distraire votre cerveau des pensées sur l'utilisation.
Une courte séance peut grandement vous aider à vous détendre et à changer votre concentration.
Chaque fois que vous vous sentez dépassé ou que vous avez besoin d'une pause dans votre journée, vous pouvez faire une séance. Même plusieurs séances en une journée.
Il n'y a pas de mauvaise façon d'utiliser la méditation Bi-Beats.
Prenez juste un peu de temps, détendez-vous et profitez-en!
