| Version | 1.1.2 |
|---|---|
| Éditeur | Trango Climbing |
| Date de sortie | 7 janv. 2020 |
| Date ajoutée | 7 janv. 2020 |
| Exigences OS | iOS |
| Exigences | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Total téléchargements | 35 |
| Téléchargements par semaine | 2 |
| Prix | Free |
La description
Cette application de Trango Climbing fournit des minuteries d'entraînement basées sur le protocole du manuel d'entraînement du grimpeur et la série de planches de suspension Rock Prodigy :
- Panneau suspendu *
- Exercices de fitness général
- Travail libre, repos chronométré (par exemple, rondes de bloc, campusboard) *
- Travail chronométré, repos chronométré (par exemple ARC, tours d'escalade) *
* plus de 2 ensembles nécessitent une mise à niveau unique (achat intégré) de seulement 2,99 $. Les mises à jour seront toujours gratuites !
La minuterie de hangboard est une caractéristique unique de cette application fournissant une minuterie avec des répétitions de courtes périodes de suspension et de repos (un ensemble) suivies d'une période de pause plus longue. Vous pouvez personnaliser le nombre d'exercices, de séries et de répétitions, et sélectionner la durée des périodes de travail, de repos et de pause (repos entre les séries). Pour plus de commodité, il dispose de 3 cycles d'entraînement par défaut pour les grimpeurs débutants modérés et avancés. Dans ces entraînements, les poignées sont affichées à l'écran. Il est également possible de modifier les paramètres d'un entraînement par défaut ou de configurer un entraînement personnalisé complet.
Les autres minuteries peuvent être utilisées pour divers autres exercices d'escalade ou généraux, comme pour chronométrer la période de repos tout en effectuant une formation sur le campus, des exercices de fitness de base, des tours d'escalade sur un mur de rochers, l'ARCing et de nombreux autres exercices.
Traits:
- Personnalisez tous les détails de vos entraînements.
- Enregistrer (et réinitialiser) les entraînements.
- Affichage de la minuterie très clair et grand.
- Retour sonore et vibratoire en option.
- Option plein écran.
- Pause automatiquement lorsque vous recevez un appel téléphonique.
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- Cette application ne collecte aucune information (personnelle) !
