| Type de fichier | APK |
|---|---|
| Version | 1.4.7 |
| Éditeur | Joyable Team |
| Date de sortie | 26 déc. 2019 |
| Date ajoutée | 26 déc. 2019 |
| Exigences OS | Android |
| Exigences | Requires Android 5.0 and up |
| Total téléchargements | 1 |
| Prix | Free |
La description
Essayez notre programme de TCC pour l'anxiété ou la dépression et voyez s'ils vous conviennent. Le programme de coaching de Joyable est de 99 $/mois. La plupart de nos clients terminent le programme en 8 semaines.
Avec un essai gratuit de 7 jours, vous aurez l'opportunité d'avoir un appel d'introduction avec votre coach et d'accéder à des activités de 5 minutes qui enseignent la TCC et d'autres concepts fondés sur des preuves prouvés pour soutenir votre santé mentale.
COMMENT ÇA FONCTIONNE
Joyable fournit une aide éprouvée, à tout moment, n'importe où. Notre programme utilise la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour vous aider à vous sentir mieux. De plus, vous bénéficiez d'un coach qui vous aide à rester motivé.
Voici comment ça fonctionne:
1. Parlez-nous de vous
Construisez votre programme personnalisé en répondant à quelques questions sur vous-même et sur ce sur quoi vous souhaitez travailler.
2. Rencontrez votre coach
Recevez le soutien de votre coach pour commencer et persévérez.
3. Effectuez des activités faciles de 5 minutes
Faites des activités en ligne n'importe où, n'importe quand vous êtes prêt.
4. Atteignez vos objectifs
Travaillez avec votre coach pour définir des objectifs personnalisés et obtenez des outils pour mesurer vos progrès.
CE QUE NOS CLIENTS DISENT
Joyable m'a non seulement donné le courage de faire de nombreux changements dramatiques dans ma vie que je désirais mais dont je craignais, mais cela m'a également aidé à me sentir plus à l'aise dans ma propre expérience de vie. Emma, prof d'écriture, 29 ans
Je m'amuse plus... Je me suis fait plus de nouveaux amis au cours des quelques mois qui ont suivi la fin du programme qu'au cours des dernières années. Brian, étudiant, 20 ans
Joyable m'a donné une boîte à outils précieuse que je continuerai à utiliser pour gérer mon anxiété maintenant et à l'avenir. Erika, rédactrice de subventions, 35 ans
Je n'ai pas peur de parler à mes patrons et je n'ai pas peur de parler à des inconnus. J'ai retrouvé confiance. Ça m'a complètement changé. Brett, représentant commercial, 27 ans
Après Joyable, j'ai moins peur de prendre des risques. Vous n'avez rien à perdre et tellement à gagner - cela vous aidera vraiment ! Kandace, secrétaire/chanteur, 54 ans
SOUTENU PAR LA SCIENCE
Nous travaillons avec des experts en santé mentale de premier plan pour créer des programmes efficaces fondés sur des données probantes.
Dre Lisa McTeague Architecte du programme
Un expert en thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour le trouble d'anxiété sociale ainsi que d'autres troubles anxieux et la dépression.
Dr Rick Heimberg Conseiller scientifique
Reconnu comme l'un des plus grands experts mondiaux du traitement du trouble d'anxiété sociale et de la thérapie cognitivo-comportementale.
Dr Robert DeRubeis Conseiller scientifique
Expert primé dans le traitement de la dépression. Ses recherches comparent les avantages de la thérapie cognitive et des médicaments pour la dépression sévère.
CE QUE CELA COÛTE
99 $/mois vous donne accès à un coach dédié qui peut vous soutenir et vous motiver par e-mail, SMS et téléphone. La plupart des gens terminent le programme en seulement 3 mois.
Joyable est disponible dans le cadre de certains régimes d'avantages sociaux de l'employeur. Demandez à votre employeur si cela fait partie du vôtre.
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Joyable ne fournit pas de conseils médicaux. Demandez toujours l'avis de votre médecin ou d'un autre fournisseur de soins de santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant une condition médicale.
