| Type de fichier | APK |
|---|---|
| Version | 1.5.8 |
| Éditeur | Javierd |
| Date de sortie | 7 déc. 2019 |
| Date ajoutée | 7 déc. 2019 |
| Exigences OS | Android |
| Exigences | Requires Android 5.0 and up |
| Total téléchargements | 0 |
| Prix | Free |
La description
La nutrition est l'un des piliers les plus importants de notre vie et il faut en prendre soin pour être en parfaite santé. IIFYM est une application qui vous aidera à gagner, perdre ou maintenir votre poids, basée sur le régime flexible (si cela convient à vos macros).
Chaque aliment est composé de trois nutriments majeurs, les glucides, les protéines et les graisses, qui sont essentiels pour notre corps. Cette application calculera la quantité nécessaire de chaque macronutriment en fonction de votre sexe, âge, taille, poids et niveau d'activité physique, et vous pourrez enregistrer tous vos repas (en les recherchant sur Internet ou en les créant) , afin d'atteindre vos objectifs de remise en forme et d'améliorer considérablement votre santé.
Il vous permettra également de garder une trace de votre poids et de votre pourcentage de graisse corporelle, en joignant des photos de votre état physique, visibles uniquement depuis l'application, pour observer et partager facilement vos progrès.
Et enfin, elle possède également un volet social, vous permettant de partager des animations de votre progression et des objectifs que vous atteignez grâce à cette application.
Contrairement au reste des applications du même style :
- IIFYM utilise une interface basée sur le Material design, qui sera beaucoup plus en adéquation avec votre smartphone.
- Il est très simple à utiliser, il n'est pas nécessaire de s'inscrire ou de créer un type d'utilisateur.
- Les données sont simplement stockées localement, il n'y a donc aucun risque que quelqu'un puisse y accéder.
- Il a une faible consommation de données et des temps de chargement courts.
- Il est entièrement gratuit, sans aucune sorte de publicité.
- Est optimisé pour réduire l'épuisement de la batterie.
