Evenflow for iPhone

La description

Conçues par une équipe d'experts de 15 thérapeutes et professeurs de méditation basés sur la pleine conscience, nos méditations guidées vous aident à appliquer la pleine conscience aux domaines de votre vie où vous recherchez plus de calme, moins de stress et une meilleure concentration. Nous offrons une variété de sujets où vous pouvez personnaliser votre pratique, de notre sommeil à la carrière, la santé, les relations et bien d'autres.

Des débutants aux méditants plus avancés, nous vous donnons les outils pour vous aider à construire une pratique durable et à créer un réel changement dans votre vie.

Découvrez-en plus sur Evenflow.io

FONCTIONNALITÉS DE L'APPLICATION

Méditations des meilleurs experts de la pleine conscience, dont Jen Waldburger de Sleepy Planet Parenting

Musique méditative originale évocatrice composée de manière unique pour chaque méditation (Album disponible sur iTunes)

Un quiz simple pour personnaliser les méditations

Télécharger des méditations pour une utilisation hors ligne

Rappels et notifications push

Programmez des méditations

Série 911 pour des moments bouleversants

Niveaux pour toutes les expériences

Signets

Suivi des progrès

Méditations pour où que vous soyez dans la vie

BIENFAITS DE LA MÉDITATION

La méditation s'est avérée être un outil puissant pour réduire le stress et l'anxiété. Quels que soient vos combats, la pratique quotidienne peut vous aider à trouver le calme dans la vie quotidienne. Lorsque nous avons pu ralentir, nous pouvons cesser de réagir émotionnellement à tout ce qui nous entoure. Pratiquer la pleine conscience peut créer moins de stress, plus de conscience et peut vous aider à sortir des vieilles habitudes et schémas.

NOTRE APPROCHE

La psychologie derrière notre programme vous aide à approfondir vos propres comportements, vous permettant de faire des choix plus conscients et d'amener la pleine conscience dans les domaines stressants de votre vie.

Avec une pratique régulière, vous pouvez améliorer votre sens de l'équilibre intérieur et du bien-être en appliquant les connaissances sur les problèmes quotidiens qui vous affectent le plus.

Notre objectif est de vous aider à créer une pratique de méditation à long terme, épanouissante et durable.

NOTRE PROGRAMME

Que vous n'ayez jamais médité auparavant ou que vous ayez des années d'expérience, vous pouvez trouver des sujets qui s'appliquent à votre propre vie couverts par les experts d'Evenflow. Voici quelques sujets que nous couvrons :

FONDATIONS. Cette série vous guidera à travers les concepts de base de la méditation et de la pleine conscience.

ESSENTIELS POUR LE BIEN-ÊTRE. Une introduction aux concepts de base qui sont les pierres angulaires de l'équilibre, de la résilience et du bien-être.

SANTÉ. Explorez une variété complexe de sujets qui sont essentiels au bien-être physique, psychologique et émotionnel.

GROSSESSE. Méditations qui traitent de la fertilité jusqu'au post-partum et tout ce qui se trouve entre les deux.

SÉRIE 911. De courtes méditations pour vous ancrer dans les moments d'effondrement.

ALIMENTATION CONSCIENTE. Des méditations qui apportent conscience, compassion et intention à la façon dont nous mangeons et aux problèmes émotionnels qui entourent nos relations avec la nourriture.

PARENTAL & FAMILLE. Connectez-vous à vous-même pendant votre parcours de parentalité et renforcez votre relation avec votre famille. Explorez la méditation avec toute votre famille.

CARRIÈRE. Développez l'habileté et la prise de conscience sur le front de la carrière et explorez une relation plus profonde avec ce que signifient le succès personnel et le succès professionnel.

GROSSESSE & ENFANCE. Méditations pour vous aider à approfondir votre relation avec votre bébé qui grandit en vous aidant à approfondir votre relation avec vous-même.

DES RELATIONS. Renforcer, équilibrer et approfondir notre relation à nous-mêmes et aux autres.

Abonnements :

9,99 $ - Abonnement mensuel

74,99 $ - Abonnement annuel

199,99 $ - Tarification à vie

Ces prix sont pour les clients des États-Unis. Les prix dans d'autres pays peuvent varier et les frais réels peuvent être convertis dans votre devise locale en fonction du pays de résidence.

Votre abonnement Evenflow sera automatiquement renouvelé à la fin de chaque période, sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Votre carte de crédit sera débitée via votre compte iTunes. Vous pouvez désactiver le renouvellement automatique à tout moment à partir des paramètres de votre compte iTunes, mais aucun remboursement ne sera accordé pour toute partie inutilisée du terme.

En savoir plus sur nos termes et conditions :

http://www.evenflow.io/terms-conditions/