Cube Method for Android

La description

Ce programme vous permettra d'augmenter votre force dans une approche soigneusement calculée. Cette méthode d'entraînement est conçue pour vous aider à gagner en force de manière constante et est là à chaque étape pour vous garder sur la bonne voie. Effectuez simplement les principaux mouvements composés et choisissez le travail accessoire que vous souhaitez effectuer ! Cela permet d'éliminer les conjectures pour devenir plus fort. Ajoutez simplement des mouvements supplémentaires dans les paramètres que vous souhaitez et faites simplement ce que le programme dit de faire. Alors dites bonjour aux gains de force ! Pour commencer après avoir installé l'application, accédez simplement à la page des paramètres, à partir de là, vous pouvez entrer vos maximums d'entraînement pour que la programmation soit basée sur. Il existe également un onglet d'informations dans l'application pour toute information dont vous pourriez avoir besoin.

CARACTÉRISTIQUES

Conception simple et intuitive

Des statistiques pour visualiser votre progression

Modes Kilogramme et Livre

Option 3 jours par semaine et 4 jours par semaine

Élévateurs d'assistance/accessoires entièrement personnalisables

Définir des compteurs

Sans publicité

L'ajout automatique de poids à la fin du programme permet des gains de force faciles

Cases à cocher hebdomadaires pour vous rappeler quelles semaines ont été complétées

Savoir quels exercices faire et combien lever à chaque séance

Communique le poids, les séries et les répétitions à utiliser. Plus besoin de stylo et de papier !

Entrez 1 Rep Training maximums pour un programme d'entraînement calculé

Programme de musculation de 9 semaines pour augmenter votre force et votre taille

Répétable après les 9 semaines avec option de poids augmenté