| Type de fichier | APK |
|---|---|
| Version | 1.1.1 |
| Éditeur | ibbi |
| Date de sortie | 20 oct. 2019 |
| Date ajoutée | 20 oct. 2019 |
| Exigences OS | Android |
| Exigences | Requires Android 4.1 and up |
| Total téléchargements | 0 |
| Prix | Free |
La description
Aide les utilisateurs à suivre une routine d'étirement d'introduction complète mais minimale.
Une routine d'étirements cohérente et bien équilibrée peut aider à la mobilité, à la gestion de la douleur et à la prévention des blessures.
Les fonctionnalités incluent:
- Descriptions détaillées des étirements de texte
- Durée de la session d'étirement spécifiée par l'utilisateur
- Effets sonores, vibrations et sous-couche de barre de progression en plein écran pour la progression de l'étirement
- Fonctionnalité de séquence quotidienne pour aider les utilisateurs à ressentir un sentiment de fierté et d'accomplissement alors qu'ils développent leur flexibilité.
La routine utilisée a été écrite par Aaron Griffin et est actuellement hébergée sur https://phrakture.github.io/starting-stretching.html
