| Type de fichier | APK |
|---|---|
| Éditeur | Valley Software Tas |
| Date de sortie | 18 oct. 2019 |
| Date ajoutée | 18 oct. 2019 |
| Exigences OS | Android |
| Exigences | Requires Android |
| Total téléchargements | 0 |
| Prix | $1.99 |
La description
Créez votre propre liste de « cuillères » par jour pour gérer votre niveau d'énergie
Planifier votre journée à l'avance permet d'économiser une énergie vitale car la prise de décision précipitée et de dernière minute peut être fatigante.
En un coup d'œil, vous verrez que vos activités quotidiennes seront gérables car elles seront dans les limites de votre allocation de cuillère.
Il y a même la possibilité d'ajuster votre allocation de cuillères pour la journée si vous avez eu une journée bien remplie, de mauvaises nuits de sommeil ou si vous avez une poussée.
Que ce soit pour la fibromyalgie, l'arthrite ou d'autres maladies chroniques, faire des choix à l'avance vous permettra de vous sentir en confiance pour faire des plans et vous donnera un sentiment de contrôle.
