| Version | 1.0.1 |
|---|---|
| Éditeur | Mathijs Mortimer |
| Date de sortie | 31 mai 2020 |
| Date ajoutée | 31 mai 2020 |
| Exigences OS | iOS |
| Exigences | Requires iOS 13.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Total téléchargements | 0 |
| Prix | Free |
La description
# Fonctionnalités
- Offrir divers entraînements pour l'entraînement d'endurance et de force musculaire
- Files d'attente audio pour expliquer le prochain exercice
- Consultez votre chronologie pour suivre vos progrès
- Prise en charge du mode sombre
Nous sommes toujours à la recherche de commentaires. Veuillez nous contacter via [email protected] ou nous contacter sur Twitter @bootrunnerApp !
# Qu'est-ce que bootRunner ?
Nous sommes tous passés par là, vous vous inscrivez à la salle de sport pour arrêter d'y aller après quelques séances d'entraînement. C'est cher et prend beaucoup de temps. Nous vous aidons à établir un schéma d'entraînements réguliers qui s'adaptent à votre emploi du temps chargé et à trouver l'équilibre.
bootRunner est l'instructeur de trail idéal offrant des entraînements qui s'intègrent facilement dans votre routine quotidienne. Si vous avez quelques minutes à perdre ou si vous vous sentez prêt à relever un plus grand défi, il y a une séance d'entraînement pour n'importe quand et n'importe où.
# Combinez course et exercices
La course à pied est un excellent entraînement pour se vider la tête et améliorer sa forme cardio.
Vous avez une pause déjeuner au travail, vous êtes-vous réveillé tôt le dimanche matin et avez-vous du temps libre ? Enfiler ses chaussures de course est la partie la plus difficile de l'entraînement !
Ne serait-ce pas formidable s'il y avait un moyen d'améliorer votre force musculaire en même temps ?
bootRunner propose divers exercices de poids corporel qui peuvent être effectués n'importe où et peuvent être combinés avec la course en extérieur pour un entraînement complet du corps.
# Et plus...
S'entraîner n'est qu'une partie du chemin. Videz votre esprit avec des exercices de méditation, développez une routine matinale, réglez une minuterie pour lire un livre. bootRunner offre tout cela.
Nous vous aiderons à établir des schémas réguliers qui s'accumuleront avec le temps. Enfilez vos baskets, mettez vos écouteurs et c'est parti !
